Гонка ГТО от Богдана Мещерина на Всероссийском фестивале среди студентов 2024 год г.Волгоград.

На наш взгляд данная гонка является одним из самых сложных физкультурных испытаний со своим весом. За 4 года участия в Фестивалях ГТО и Играх ГТО, мы столько раз видели крутых атлетов, которые работают со штангой и функционально тренируются, и лишь единицы из них могли БЫСТРО и КАЧЕСТВЕННО выполнить данный комплекс.

Сложность заключается в повторно-круговом методе данной гонки. Где предъявляется помимо высоких требований к атлетизму, так же высокий уровень развития координации (принятие исходного положения и возвращение в него).

За 4 года различных соревнований , Настя не даст соврать, только лишь несколько парней(мужчин) могли ЧИСТО выполнить быстро 20-25 отжиманий от пола. БЫСТРО, это когда 25 повторений выполняется быстрее 15 секунд, после выполнения прыжков в длину.

Так же, что еще сложнее, единицы могут "незаметно" выполнить 10 быстрых подтягиваний по правилам, быстро - это когда 10 повторений выполняется быстрее 10 секунд, на фоне усталости.

Резюмирую:

1.Это не кроссфит. Это вариация измерения уровня развития показателей нормативов ГТО - через быстрое выполнение движений из данного комплекса.

2.ГОНКА укороченная, нет гири, фестиваль студентов,здесь так всегда.

3.ПРЕСС выполняется правильно, по методическим рекомендациям Мин.Спорта.

4.Это финальная гонка,решается кто станет самым физкультурным ВУЗОМ страны, не судите строго судей, и спортсменов - и тогда несудимы будете))

Ссылка на видеоролик:https://vk.com/video-223436591_456239941