Сегодня мы расскажем о правилах выполнения испытания ВФСК ГТО - "Бег на короткие дистанции"
14.10.2024
(БЕГ НА 30, 60, 100 МЕТРОВ).
Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием. Результат фиксируется с точностью до 0,1 с.
Бег на 30 метров выполняется с высокого старта, бег на 60 и 100 метров – с низкого или высокого старта. Участники стартуют по 2-4 человека.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
участник не готов к старту через 2 минуты после вызова стартера;
участник во время бега уходит со своей дорожки, создавая помехи другому тестируемому;
старт участника раньше команды стартера «Марш!» или выстрела.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 14.01.2025
Дата обновления: 14.01.2025
Дата публикации: 14.10.2024