Знаете ли Вы что такое физкультминутка и чем она полезна?

Физкультминутка — это кратковременные физические упражнения, которые проводятся с целью предупреждения утомления и восстановления умственной работоспособности.

Физкультминутка бывает трех видов:
1. Физкультминутки, которые проводятся во второй половине занятия (проводится когда дети устали, либо между разными типами работ для переключения внимания);
2. Физкультминутки, которые включают в себя упражнения для мышц кистей рук (проводятся с целью отдыха пальцев детей после продолжительного держания ими в руках карандаша, ручки и др.)
3. Физкультминутки, которые проводят на утренних зарядках, чтобы сделать их более интересными и разнообразными.

Благодаря физкультминуткам:
повышается внимание и работоспособность;
переключается внимание на другую деятельность;
восстанавливается эмоциональное состояние;
активизируется мышление.