Этим вопросом задаётся множество спортсменов Движения Первых, особенно перед соревнованиями 

Сегодня мы расскажем тебе основные пункты, которые помогут тебе приблизить свою цель.

Читай карточки, тренируйся по нашим рекомендациям и отправь пост другу, чтобы тоже был готов покорять новые рекорды!